Si consumano più calorie correndo o camminando?
La corsa è una delle attività che fa bruciare tante calorie. Però si può dimagrire anche con camminata veloce. Ci sono molti fattori che influiscono sulla quantità di calorie bruciate durante una qualsiasi attività, come età, peso e livello di intensità. Una corsa di 30 minuti fa bruciare più calorie rispetto ad una camminata della …
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